Ewelina Olender – psycholog, psycholog online (Warszawa)

Nazywam się Ewelina Olender. Zapraszam do przestrzeni, w której można bezpiecznie spotkać się ze sobą – ze swoją historią, emocjami i ciałem.

Jestem magistrem psychologii. Skończyłam też Dwuletnie Studium Psychologii Procesu w Instytucie Psychologii Procesu w Warszawie. Przeszłam własną psychoterapię szkoleniową, regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach oraz poddaję swoją pracę stałej superwizji.

Prywatnie czerpię radość z kontaktu z naturą, ze zwierzętami, ze sztuką oraz z zanurzania się w świecie książek i muzyki. Obecnie kończę też pracę nad książką, która może wesprzeć osoby doświadczające kryzysów.

Od ponad 10 lat towarzyszę ludziom w procesie zmiany, odkrywaniu własnej siły i sensu życia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. pracując z pacjentami hematologicznymi i onkologicznymi w Wojskowym Instytucie Medycznym w Warszawie, w pracy indywidualnej z młodzieżą i dorosłymi, w wolontariacie z osobami z niepełnosprawnością oraz na Oddziale Dziecięcym w Szpitalu Powiatowym w Piszu.

Moje podejście jest integracyjne – dopasowane do konkretnej osoby, z poszanowaniem tempa, autonomii i głębokiej mądrości psychiki. Patrzę na człowieka w sposób holistyczny, dostrzegając nierozerwalne połączenie psychiki, ciała, emocji i duchowego wymiaru doświadczenia. Łączę m.in. elementy psychologii procesu, podejścia humanistyczno-egzystencjalnego, terapii wglądowej, pracy z ciałem. Najważniejszy jest dla mnie żywy i autentyczny kontakt z człowiekiem. Wierzę, że w bezpiecznej relacji terapeutycznej mogą ujawnić się te części nas, które dotąd nie miały przestrzeni, żeby zostać usłyszane.

Zapraszam młodzież i osoby dorosłe, które doświadczają między innymi:
● lęku, napięcia, nadmiernej kontroli, perfekcjonizmu
● kryzysu życiowego, duchowego i egzystencjalnego
● żałoby, rozstań, chorób, doświadczeń granicznych
● wypalenia, utraty sensu, poczucia, że „nie żyję swoim życiem” lub „nie mogę być sobą”
● trudności w relacjach i związkach, w tym poczucia odrzucenia, ghostingu, niejasnych więzi („situationship”), problemów z bliskością, granicami, zaufaniem i współuzależnieniem
● poczucia izolacji i samotności w świecie cyfrowym, przeciążenia mediami społecznościowymi i trudności z budowaniem realnych relacji
● poczucia niskiej wartości, wstydu, trudności w wyrażaniu siebie, braku akceptacji własnego ciała i emocji
● przeciążenia bodźcami, nadwrażliwości układu nerwowego oraz stresu wynikającego z pracy, nauki czy presji społecznej
● uzależnień emocjonalnych, behawioralnych i od substancji, pomoc w dotarciu do przyczyn
● psychosomatycznych objawów, które ciało wyraża poprzez ból, napięcie czy bezsenność
● poczucia rozpadu dotychczasowej tożsamości i potrzeby odnalezienia własnej drogi
● doświadczeń psychodelicznych domagających się zrozumienia i integracji
● snów i wewnętrznych impulsów, które domagają się zrozumienia

W centrum mojej pracy jest człowiek – ze swoją historią, wrażliwością i potencjałem.
Wierzę, że trudności i kryzysy mogą stać się początkiem nowej drogi, a terapia przestrzenią, w której to nowe życie zaczyna się kształtować.